布古利马-别列别伊高地是俄罗斯的高地，位于东欧平原以西东欧平原的东部，由巴什科尔托斯坦共和国、鞑靼斯坦共和国和奥伦堡州负责管辖，最高点海拔高度418米。
科米共和国是俄罗斯联邦主体之一，属西北部联邦管区。位于东欧平原东北部内陆，乌拉尔山脉西麓，面积415,900平方公里，人口1,018,674。首府瑟克特夫卡尔。
科米共和国是俄罗斯联邦主体之一，属西北部联邦管区。位于东欧平原东北部内陆，乌拉尔山脉西麓，面积415,900平方公里，人口1,018,674。首府瑟克特夫卡尔。
斯摩棱斯克高地是俄罗斯的高地，属于东欧平原的一部分，最高海拔高度320米，是杰斯纳河、乌格拉河、乌格拉河等河流的发源地。
普斯科夫低地是俄罗斯的低地，位于东欧平原西北部，面积17,000平方公里，南北端和东西端分别相距200至500米和80至90米，平均海拔高度65米。
北德平原，又称中欧平原，位于波兰和德国北部。北临波罗的海和北海，南接中欧山地，西起莱茵河口，东至波兰东部；东西长约1000公里，南北宽约200－500公里，总面积30万平方公里。在欧洲它仅次于东欧平原，略大于西欧平原，在亚欧排第五。
巴什科尔托斯坦共和国是俄罗斯联邦主体之一，属伏尔加联邦管区。位于东欧平原东部、乌拉尔山西麓，巴什科尔托斯坦共和国面积约143,000平方公里，占整个俄罗斯面积的0.8％。北边和彼尔姆边疆区、斯维尔德洛夫斯克州相邻，东边与车里雅宾斯克州接壤，南边为奥伦堡州，西边则是鞑靼斯坦共和国、西北边为乌德穆尔特共和国。该共和国从北到南距离约550公里，从东到西约430公里。和莫斯科的直线距离为1,519公里。根据2011年官方统计资料显示其人口总数为4,064,300人，在俄罗斯83个联邦主体中排名第七，人口密度为每平方公里28.4人。
巴什科尔托斯坦共和国包含54个行政区，最大的城市乌法同时也是该共和国的行政首府。官方语言为巴什基尔语及俄语。该共和国和其他地区间的交通网络相当发达，除了高速公路之外，其行政中心乌法市和萨马拉、车里亚宾斯克、奥伦堡、乌里杨诺夫斯克以及俄罗斯其他城市都有铁路连结。
巴什科尔托斯坦共和国是俄罗斯联邦主体之一，属伏尔加联邦管区。位于东欧平原东部、乌拉尔山西麓，巴什科尔托斯坦共和国面积约143,000平方公里，占整个俄罗斯面积的0.8％。北边和彼尔姆边疆区、斯维尔德洛夫斯克州相邻，东边与车里雅宾斯克州接壤，南边为奥伦堡州，西边则是鞑靼斯坦共和国、西北边为乌德穆尔特共和国。该共和国从北到南距离约550公里，从东到西约430公里。和莫斯科的直线距离为1,519公里。根据2011年官方统计资料显示其人口总数为4,064,300人，在俄罗斯83个联邦主体中排名第七，人口密度为每平方公里28.4人。
巴什科尔托斯坦共和国包含54个行政区，最大的城市乌法同时也是该共和国的行政首府。官方语言为巴什基尔语及俄语。该共和国和其他地区间的交通网络相当发达，除了高速公路之外，其行政中心乌法市和萨马拉、车里亚宾斯克、奥伦堡、乌里杨诺夫斯克以及俄罗斯其他城市都有铁路连结。
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