东筑摩郡 编辑
东摩郡为日本长野县的郡。人口23,343人、面积268.42km²。
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波田町为位于长野县中西部东筑摩郡的一町。在人口减少的长野县中，该县的人口成长率位居县内第一。
水岛努，日本男性动画导演、音效指导。出生于北海道千歳市，长野县东筑摩郡波田町成长。
麻绩村为位于长野县东筑摩郡的一村。
西条站是位于日本长野县东筑摩郡筑北村西条的东日本旅客铁道筿之井线铁路车站。
西条站是位于日本长野县东筑摩郡筑北村西条的东日本旅客铁道筿之井线铁路车站。
圣高原站是位于日本长野县东筑摩郡麻绩村漆田的东日本旅客铁道筿之井线铁路车站。
圣高原站是位于日本长野县东筑摩郡麻绩村漆田的东日本旅客铁道筿之井线铁路车站。
筑北村是位于长野县东筑摩郡的一村。设立于2005年10月11日，由本城村、坂北村、坂井村市町村合并而成。
生坂村为长野县东筑摩郡山区的一村。
新信浓变电所，位于日本长野县东筑摩郡朝日村，是由东京电力的子公司东京电力电网所营运的变电所。此变电所除了是50万伏特超高压变电所，还是东日本的50Hz与西日本的60Hz电网之三处电源频率转换所之一。