东非即东部非洲地区，根据联合国的次分区共有18个国家或属地：
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莫桑比克共和国，旧译作莫三鼻给，现通称莫桑比克，位于东部非洲，临印度洋，隔莫桑比克海峡与马达加斯加相望，以葡萄牙语作为官方语言，1975年脱离葡萄牙殖民地身份而独立。2017年普查人口为28,861,863人。作为与英国并无宪制关系的国家，在1995年以特殊例子加入英联邦。莫桑比克经济低落，是联合国宣布的世界最低度开发国家和重债穷国。
马达加斯加共和国，简称马达加斯加，前称马尔加什共和国，是位于东部非洲近海的印度洋岛屿国家，领土包括世界岛屿面积列表马达加斯加岛及其周边多个小岛。与法国在法属印度洋诸岛主权问题上存在争议。冈瓦那大陆超大陆在早侏罗纪解体后，马达加斯加岛在约8800万年前从印度板块分裂，当地的原生动植物因此得以在相对隔离的自然条件下演化。马达加斯加也因此成为生物多样性热点地区，80%的野生动植物都是该国独有。但是，岛上多样化的生态系统和独特的野生动植物种类也日益受到迅速增长人口侵占的威胁。
马达加斯加共和国，简称马达加斯加，前称马尔加什共和国，是位于东部非洲近海的印度洋岛屿国家，领土包括世界岛屿面积列表马达加斯加岛及其周边多个小岛。与法国在法属印度洋诸岛主权问题上存在争议。冈瓦那大陆超大陆在早侏罗纪解体后，马达加斯加岛在约8800万年前从印度板块分裂，当地的原生动植物因此得以在相对隔离的自然条件下演化。马达加斯加也因此成为生物多样性热点地区，80%的野生动植物都是该国独有。但是，岛上多样化的生态系统和独特的野生动植物种类也日益受到迅速增长人口侵占的威胁。
马达加斯加共和国，简称马达加斯加，前称马尔加什共和国，是位于东部非洲近海的印度洋岛屿国家，领土包括世界岛屿面积列表马达加斯加岛及其周边多个小岛。与法国在法属印度洋诸岛主权问题上存在争议。冈瓦那大陆超大陆在早侏罗纪解体后，马达加斯加岛在约8800万年前从印度板块分裂，当地的原生动植物因此得以在相对隔离的自然条件下演化。马达加斯加也因此成为生物多样性热点地区，80%的野生动植物都是该国独有。但是，岛上多样化的生态系统和独特的野生动植物种类也日益受到迅速增长人口侵占的威胁。
摩加迪休，当地人也常以旧名哈马称呼之，中国古称木骨都束，是一位于东部非洲偏北的印度洋海港城市，索马里第一大城市。
布隆迪共和国，通称布隆迪，是一个位于东部非洲的小型内陆国家，其北、东、西面分别为卢旺达、坦桑尼亚与刚果民主共和国所包围，其中与刚果民主共和国的边界有超过一半是座落在著名的坦噶尼喀湖湖面上。
亚的斯亚贝巴是东部非洲国家埃塞俄比亚的首都和最大城市，2007年人口普查时有3,384,569居民；其也是非洲联盟及其前身非洲统一组织总部所在地，位于海拔2400米的高原之上。
卢旺达共和国，通称卢旺达，是中部非洲东部非洲主权国家，坐落在赤道以南，与乌干达、坦桑尼亚、布隆迪和刚果民主共和国接壤。卢旺达地处大湖地区，海拔较高，地理上以西部的山区和东部的热带草原为主，全国各地分布有多个湖泊。该国属温带到亚热带气候，每年有两个雨季和两个旱季。
班图人是撒哈拉以南非洲、非洲中部、东部非洲至非洲南部300–600个非洲民族的统称。他们承袭共同的班图语言体系和文化。在很多班图语言中，“班图”就是“人”的意思。
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