中信地方 编辑
中信地方是指日本长野县的西部地区，中心城市是松本市。中央本线东西横贯中信地方。在古代这里是中山道和“盐之道”的交汇处。虽然中信地方在行政上属于长野县，但和日本海沿岸的北信地方关系较浅，在战国时代曾是武田氏的领地。废藩置县时，该地一度属于筑摩县。中信地方属于中央高地式气候。
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盐尻市是长野县中信地方的一市。

松本市是日本长野县中部中信地方的城市，也是长野县人口第二多城市。松本市是一座以日本国宝松本城为中心的城下町，是中核市和国际会议观光都市。松本市在历史上多次幸运地免于战火摧残，得以保留旧开智学校等历史建筑。松本市十分重视文化和教育，加上丰富的观光资源，得以被选入国际会议观光都市。松本虽然不是县厅所在地，但却拥有日本银行松本分行、松本机场、信州大学总部、FM长野、陆上自卫队松本驻屯地等设施，商业销售额居长野县内次席，工业生产额则是县内第三。
盐尻市是长野县中信地方的一市。
南信地方是指日本长野县南部的地区。这一地区位于诹访湖福建和天龙川流域，西侧是木曾山脉，东侧是赤石山脉。虽然在政区上属于长野县，但这一地区比中信地方和日本海沿岸的北信地方关系更少，反而和静冈县远江国和爱知县东三河地区关系密切，因此又合称“三远南信”。
南信地方是指日本长野县南部的地区。这一地区位于诹访湖福建和天龙川流域，西侧是木曾山脉，东侧是赤石山脉。虽然在政区上属于长野县，但这一地区比中信地方和日本海沿岸的北信地方关系更少，反而和静冈县远江国和爱知县东三河地区关系密切，因此又合称“三远南信”。