小约恩斯·本特松是一位瑞典政治家，出自瑞典著名的奥克森谢纳家族，是本特·扬森和瓦萨家族的克里斯蒂娜·克里斯谢恩斯多塔的儿子。在卡尔马联合时期曾两度担任瑞典国家执政及。小约恩斯·本特松年少时在莱比锡大学攻读，在1438年获取艺术硕士后回到瑞典，并被安排担任大祭司。不久他的父亲本特·扬森被枢密院委排为。乌普兰的大法官及穆塔拉河上的城堡城主。1440年，小约恩斯·本特松参加了在阿尔博加的会议，其中丹麦国王克里斯托弗三世当选成为瑞典国王，小约恩斯·本特松并在1441年作为瑞典代表参加了两个卡尔马联盟的会议。。
西曼兰是位于瑞典中部，斯韦阿兰地区的一个瑞典旧省。与南曼兰、内尔彻、韦姆兰、达拉纳和乌普兰陆上接壤。
南曼兰是位于瑞典中部，斯韦阿兰地区的一个瑞典旧省。与东约特兰、内尔彻、西曼兰和乌普兰陆上接壤。
韦姆德岛位于乌普兰，斯德哥尔摩群岛中最大岛屿，也是瑞典第五大岛屿、东岸第三大岛屿。韦姆德岛行政上属于斯德哥尔摩省，岛的西端属于纳卡市，但其余部分属韦姆德市。韦姆德岛与大陆有桥连接。
锡格蒂纳，又译作西格图纳、西格图娜，是瑞典斯德哥尔摩省锡格蒂纳市内的一个城市。在历史上它属于乌普兰。它位于斯德哥尔摩西北约50公里，面积328平方公里，有36,711名居民。
达尔河是瑞典的河流，位于该国中部，流经达拉纳、西曼兰、耶斯特里克兰和乌普兰，最终注入波的尼亚湾，河道全长520公里，流域面积28,954平方公里，平均流量每秒379立方米。该河于北段分东、西达尔河两条支流。
西格瓦尔德·奥斯卡·弗雷德里克·贝尔纳多特，是瑞典王子、乌普兰公爵，瑞典国王古斯塔夫六世·阿道夫的次子，1934年娶平民Erica Maria Patzek为妻，1943年10月14日离婚，后又娶Sonja Christensen Robbert为妻，并生下一个儿子Count Michael Sigvard Bernadotte af Wisborg，但两人又于1961年6月6日离婚，不久西格瓦尔德又与Marianne Bernadotte结婚。由于继承法不承认他的婚姻，因此，他丧失了皇位继承权。他的个人生活包括收藏豪华银器，刀子和碗等。
锡格蒂纳，又译作西格图纳、西格图娜，是瑞典斯德哥尔摩省锡格蒂纳市内的一个城市。在历史上它属于乌普兰。它位于斯德哥尔摩西北约50公里，面积328平方公里，有36,711名居民。
菲里斯河是位于瑞典乌普兰的一条河流，穿过乌普萨拉城，流入梅拉伦湖。它全长为80公里，流经面积为1990平方公里。
本特·扬森是一位瑞典政治家，出自瑞典著名的奥克森谢纳家族，是老延斯·本格特松和梅塔·芬维德斯多塔的儿子。在卡尔马联合时期的一位瑞典国家执政，与他的兄弟尼尔斯·扬森共治。从1435年起，本特·扬森加入瑞典枢密院。1439年，成为乌普兰的大法官。1441年，克里斯托弗三世加冕后被封为骑士，同年再获王廷院士的名誉。
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