益城町是位于日本熊本县中部上益城郡的一城镇。辖区位于熊本市东侧，辖区的东部及南部属于九州山地的范围。
高千穗町是位于日本宫崎县北端的一个城镇，属西臼杵郡。辖区全境位于九州山地之中，西北部、北部与熊本县相接，北部、东北部与大分县相接。
日之影町是位于日本宫崎县北部的一个城镇，属西臼杵郡。辖区全域位于九州山地，包括有倾山、五叶山、钓钟山、真弓岳等山峰。
甲佐町是位于日本熊本县中央位置的一个城镇，属上益城郡。辖区西北部位于熊本平原，其他地区则属于九州山地。
山鹿市是日本熊本县北部的一个日本城市列表。以山鹿灯笼祭闻名。辖区北部和东北部位于九州山地中，并与福冈县和大分县相接，主要市区位于南部的平原。
人吉市是位于日本熊本县南部的城市，地处九州山地内的人吉盆地。主要产业包括观光业、农业、酿酒业。
五木村是位于熊本县南部的一村，属球磨郡。辖区位于九州山地之内，于1889年4月1日实施町村制时成立。
东九州指的是九州地方东部地区。一般包括九州山地东部的福冈县东部、大分县、宫崎县和鹿儿岛县东部。一般不作为正式地理区分使用。但在公司行号和学校名上有时可见，有名的使用范例是东九州自动车道。
五濑町是位于日本宫崎县西北部的一个城镇，属西臼杵郡。全境位于九州山地内。虽然属于宫崎县，但由于交通的关系，生活圈属于熊本县。
美乡町是位于日本宫崎县北部的一个城镇，位于九州山地，成立于2006年1月1日，由原南乡村、西乡村和北乡村合并而成。
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