仰冲 编辑
仰冲是一种地质过程，指密度更大的洋壳在聚合板块边缘处从下降的海洋板块上被剥离，并推覆到到邻近板块上。这邻近的板块也可能是密度小的陆壳。仰冲不如俯冲常见，因为密度较大的大洋岩石圈通常会在较轻的大陆板块下方俯冲。仰冲与造山带或弧后盆地的板块碰撞有关。
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藩市杂岩
是指在美国加利福尼亚州海岸山脉的混杂沉积。
它的组成以轻度变质的杂砂岩、页岩和砾岩为主，并夹有燧石、玄武岩、石灰岩、蛇纹岩，以及高压、低温变质的蓝片岩和榴辉岩。
藩市杂岩基本是由变质和变形岩石的组合，它的成因与北美西海岸的中生代东倾俯冲带有关。当时加利福尼亚大陆边缘存在一条中生代深海海沟。这条海沟是中生代的法拉隆洋壳板块，向北美大陆板块俯冲造成的。首先洋底玄武岩和沉积物随洋壳板块向下俯冲。后又被仰冲到大陆板块下方，这导致大范围变形，产生逆冲断层和褶皱，引起高压-低温区域变质作用。