伊林加区 编辑
伊林加区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国南部，首府伊林加，北面是辛吉达区和多多马区，西临姆贝亚区，南接鲁伍马区和马拉维，东面是莫罗戈罗区，面积58,936平方公里，其中陆地面积56,864平方公里，2002年人口1,495,333。
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姆贝亚区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国西南部，首府姆贝亚，西北面是塔波拉区，东北面是辛吉达区，东接伊林加区，南临赞比亚和马拉维，西面是鲁夸区，2002年人口2,070,046。
鲁伍马区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国南部，首府松盖阿，北面是莫罗戈罗区，东北面是林迪区，东接姆特瓦拉区，西北面是伊林加区，南临莫桑比亚，2002年人口1,117,166。
辛吉达区是坦桑尼亚的26行政区之一，位于该国中部，首府辛吉达，北面是欣延加区，东北面是曼亚拉区，东临多多马区，东南面是伊林加区，西南面是姆贝亚区，西接塔波拉区，2002年人口1,090,758。
伊林加是坦桑尼亚中部的城市，是伊林加区的首府，座标7°46′S 35°41′E，2004年人口112,900，市内有数间提供高等教育的学院，也有两间电台和一间电视台经营。