伍立光，香港资深编剧，现为香港无线电视助理创作主任。1989年投考编剧训练班而加入无线电视任职编剧至今期间未曾离职，是现职无线电视最资深的编剧之一。他于1997年升任编审，首部编审剧集是《外父唔怕做》。
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《同盟》 香港电视广播有限公司拍摄制作的时装动作、商战、温情、悬疑电视剧，以电影级器材拍摄，由陈展鹏、胡定欣及鲍起静领衔主演，由陈山聪、姚子羚、郭锋、欧瑞伟、张国强、江美仪、罗乐林及梁烈唯联合演出，并由文伟鸿担任监制，编审伍立光，武术指导郭追。此剧为鲍起静首套演出的无线剧集。
《以和为贵》，香港电视广播有限公司拍摄制作的时装喜剧，由马德钟、徐子珊、李思捷及江美仪领衔主演，并由黄光亮、朱千雪、赵永洪、何君诚、翟威廉及彭怀安联合主演，编审伍立光，监制林志华。此剧为2015无线节目巡礼剧集之一。
《京城教一》，香港无线电视翡翠台清装武侠电视剧，于2000年10月2日首播，是由元华、郭政鸿、唐文龙、梁琤、魏骏杰及吴文忻领衔主演，编审朱镜祺和伍立光，监制张乾文，共20集。主题曲《拳倾天下》是由古巨基主唱，作曲和填词人为古巨基。
《火线下的江湖大佬》，香港电视广播有限公司拍摄制作的时装伦理喜剧电视剧，由郑则仕、黄光亮、陈炜及岑丽香领衔主演，并由杨明、陈山聪及苑琼丹联合演出，编审伍立光，监制梁材远。此剧为2016无线节目巡礼之一、无线海外业务及简介2016所推介的17部剧集之一。
《C9特工》为香港电视广播有限公司拍摄及制作的时装喜剧。本剧由高海宁、马国明及黎诺懿领衔主演，并由朱敏瀚、袁洁仪、杨卓娜、李家鼎、简淑儿及林漪娸联合演出，动作指导蔡宗荣，编审为伍立光及蔡淑贤，监制为梁耀坚。此剧为2019无线节目巡礼中的剧集之一。
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