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侧泳
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侧泳是一个
游泳
姿势,之所以命名是因为游泳者位于身体不对称的手臂和腿部运动,作为一种
救生员
技术是有用的,常用于长距离游泳。侧泳可使游泳者增加耐力,这是因为不是以同样的方式同时运动胳膊和腿。一名疲于行使一方的游泳运动员可以转身使用另一方,改变行动帮助四肢恢复。
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