健身 编辑
健身可按不同程度的身体锻炼来介定分类：
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力量和体能训练是健身和体能训练专家使用的一种训练方法，以提升运动员的体能。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害。
海滨大道是海滨城市中在岸边供人休憩的平地长廊，通常宽阔而且开放。人们可以在这里进行散步、健身等活动。
凯拉·伊希纳斯是一名私人教练，作家和企业家。她创作了一系列的健身电子书- Bikini Body Guides，和一个具有膳食与锻炼计划的应用程式- Sweat with Kayla。她所研发和发行的健身应用程式在2016年带来的收入比其他健身应用程式来的更多。
是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
壶铃是一种举重、体能锻炼及运动表现的训练器材，现代壶铃一般以全钢或铸铁制成，主要用作提升肌力、耐力、爆发力、反应、协调性以及心肺功能。历史上类似于壶铃重量偏心特性的运动有更古老的古希腊哈特瑞斯以及中国的石锁，但壶铃的起源是否与它们有关连已无法考证，现代意义的壶铃一词源于18世纪的俄罗斯辞典，当时是指作为农作物与货物秤重之用的砝码。自1830年代来自波希米亚德语区的女强人鲁芙曼等马戏团大力士用钟型壶铃表演闻名世界后，力量表演者所使用的动作技术与工具就开始被用于现代的举重与健身，壶铃也是从此时期正式进入大众的视野。壶铃的重量主要在壶体本身，倒U型的手把让重心延伸出锻炼者的手掌之外，以方便摆动与抛掷。研究指出，在燃烧体内脂肪方面，壶铃运动的效果非常理想。每20分钟的壶铃运动可以燃烧大约400卡路里的热量，这相当于跑步6公里的效果，且对核心肌群有较佳的效果。
黄静修，别名千年，出生于台湾宜兰县，是健美运动专栏作家，网络自由撰稿人，中华民国现役健美运动员。专长为竞技健美、重量训练、体适能运动指导、青少年运动处方设计，在台湾健身体适能界拥有千年教练的封号，曾多次参加健美比赛，屡获佳绩。目前担任中华民国健美协会健美运动教练与裁判。
是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
在中华人民共和国，国家登山健身步道系统是指一个区域内所有登山步道的连接及其附属区域、设施的总合。其标准由中国登山协会制定、由国家体育总局批准颁布并向全国推广；国家登山健身步道则是以登山为基本方式，在山地上修建的、以健身为目的的步道。距离而言，多属长距离远足径。
是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。
杰克·拉兰内美国健身大师，他是最早强调经常锻炼和健康饮食的健身专家之一。