赫勒。古希腊神话女性人物之一。维奥蒂亚州的国王阿塔玛斯与云宁芙涅斐勒的女儿,佛里克索斯的妹妹。在父亲阿塔玛斯抛弃母亲涅斐勒另娶继母伊诺后,她和哥哥佛里克索斯经常受到继母的迫害,所幸获得神使赫耳墨斯派遣黄金羊克律索马罗斯的帮助下与哥哥佛里克索斯一同离开维奥蒂亚州国,可是她却在途中在欧亚交界处坠落海中,随后被海神波塞冬所救并跟祂结为夫妇,其坠落的海峡名成为赫勒斯滂海峡之溯源。
在希腊神话中,金羊毛是一只会飞、会说话、名叫克律索马罗斯的并且长满金色羊毛的公羊。希腊神话中荷米斯将克律索马罗斯送给色萨利的涅斐勒,让涅斐勒派遣公羊来载着她的儿子佛里克索斯与女儿赫勒远离维奥蒂亚州国的王妃伊诺的迫害。克律索马罗斯载着佛里克索斯和赫勒向东方飞去,后来赫勒当骑在羊背上时未抓稳不慎摔落海中,而佛里克索斯则安全地到达科尔喀斯国。佛里克索斯将克律索马罗斯献祭给宙斯,把克律索马罗斯的羊毛送给科尔喀斯国的国王埃厄忒斯。