刘若瑀，原名刘静敏，在优人神鼓人称兰姊，出生于新竹市立功里的贸易二村，父亲是军队里的康乐官，她上有三个姐姐、一个哥哥。因受父亲的影响，刘若瑀从小就爱上了舞台。中国文化大学戏剧系中国戏剧组毕业，1984年获得美国纽约大学剧场艺术硕士，台湾现代戏剧表演团体优人神鼓创办人。现任优人神鼓创办人及台北表演艺术中心董事长。
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优人神鼓是台湾的一个表演艺术团体，前身为优剧场，1988年由创办人刘若瑀于台北市木栅老泉山创立；1993年黄志群加入担任击鼓指导，成为优人神鼓。优人神鼓以“先学静坐，再教击鼓”为原则，揉合果托夫斯基身体训练、东方传统武术、击鼓、太极导引、民间戏曲、技艺、宗教科仪、静坐等元素，创立了一套独特的表演形式“当代肢体训练法”。
兰陵剧坊，创立于1980年，是台湾第一个业余的实验小剧场剧团，前身为耕莘实验剧场，创团团长为金士杰，艺术指导为吴静吉。以现代话剧演出为主，为台湾小剧场运动的主要推动者，兰陵剧坊在1990年停止活动，1991年解散。兰陵剧坊为台湾训练出许多优秀的表演工作者，也衍生出许多专业剧团如李国修的屏风表演班、刘若瑀的优剧场以及表演工作坊等。
兰陵剧坊，创立于1980年，是台湾第一个业余的实验小剧场剧团，前身为耕莘实验剧场，创团团长为金士杰，艺术指导为吴静吉。以现代话剧演出为主，为台湾小剧场运动的主要推动者，兰陵剧坊在1990年停止活动，1991年解散。兰陵剧坊为台湾训练出许多优秀的表演工作者，也衍生出许多专业剧团如李国修的屏风表演班、刘若瑀的优剧场以及表演工作坊等。
优人神鼓是台湾的一个表演艺术团体，前身为优剧场，1988年由创办人刘若瑀于台北市木栅老泉山创立；1993年黄志群加入担任击鼓指导，成为优人神鼓。优人神鼓以“先学静坐，再教击鼓”为原则，揉合果托夫斯基身体训练、东方传统武术、击鼓、太极导引、民间戏曲、技艺、宗教科仪、静坐等元素，创立了一套独特的表演形式“当代肢体训练法”。
优人神鼓是台湾的一个表演艺术团体，前身为优剧场，1988年由创办人刘若瑀于台北市木栅老泉山创立；1993年黄志群加入担任击鼓指导，成为优人神鼓。优人神鼓以“先学静坐，再教击鼓”为原则，揉合果托夫斯基身体训练、东方传统武术、击鼓、太极导引、民间戏曲、技艺、宗教科仪、静坐等元素，创立了一套独特的表演形式“当代肢体训练法”。
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