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史密夫架
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史密夫架,又称史密斯架、史密斯训练器,是一种
重量训练
用器材,是由
美国
健身教练杰克·拉兰内于1950年代发明设计,而后被Rudy Smith指示Paul Martin改进后用于Smith管理的
健身房
,因而得名。此种训练器多为初学者使用,其固定轨道可以防止
杠铃
左右摇摆。架上有安全设计,卧推失手时,可以防止杠铃压胸。
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