瞎毡,北宋时期吐蕃唃厮啰国的第一代首领唃厮啰长子。
唃厮啰国,也称为“宗喀国”,是吐蕃人唃厮啰在青唐建立的政权。盛时其疆土东南到三都谷,北接祁山,南至青海果洛藏族自治州,西达青海湖。传至小陇扎,1104年被北宋所灭,共传4世5主,72年。
宋哲宗元符二年七月,宋朝乘河湟混乱之际,令王赡从河州北上、渡黄河、攻邈川城,时年八月,攻克宗哥城。瞎征等至宗哥城投降,族人遂立陇拶为青唐主。九月,宋朝军队至青唐城,陇拶同辽、西夏、回鹘三公主及诸族首领出降,攻占了鄯、湟、廓三州,将邈川改为湟州,青唐为鄯州。不久,吐蕃部复叛,宋朝被逼放弃河湟。崇宁三年复得失地,灭唃厮啰置陇右都护府,治所驻西宁州,靖康年间废弃。
木征,宋朝赐名赵思忠,唃厮啰之孙,瞎毡之子。
木征,宋朝赐名赵思忠,唃厮啰之孙,瞎毡之子。