坎帕拉，是乌干达的首都和最大城市，人口约1,680,000人。海拔1,189米。并分为坎帕拉中央分区、卡温佩区、马金耶区、中川区和中川区五个政治区和鲁巴加分区所构成。其周围的大都市区包括邻近的瓦基索区、穆科诺区、姆皮吉区、布伊奎区和卢韦罗区。乌干达统计局在8,451.9平方公里的区域内，，估计2019年的坎帕拉都会区为6,709,900人以上。
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塞雷雷区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由东部区负责管辖，首府是塞雷雷，距离首都坎帕拉约205公里和索罗提约35公里，2002年人口估计为176,500。
卡农古区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由西部区负责管辖，首府是卡农古，距离首都坎帕拉约420公里和卡巴莱约60公里，主要的经济产业有农业和畜牧业，2010年人口239,800。
古卢是乌干达的城镇，位于该国北部，由古卢区负责管辖，距离首都坎帕拉约320公里，海拔高度约1,100米，镇上有机场设施，2011年人口估计154,300。
卡贝拉马伊多区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由东部区负责管辖，首府是卡贝拉马伊多，海拔高度1,080米，总面积1,644平方公里，距离首都坎帕拉约410公里，2010年人口估计为195,400。
卡苏比王陵是位于乌干达首都坎帕拉的世界文化遗产。建成于1882年，其前身为布干达国王卡巴卡的王宫，后来成为皇家墓地，是布干达人的圣地。2001年，联合国教科文组织将其列入世界遗产，登录名称为巴干达国王们的卡苏比陵。
卡巴莱区是非洲中部国家乌干达的一个区，由西部区负责管辖，首府是卡巴莱，总面积1,827平方公里，距离首都坎帕拉约420公里，东面和南面与邻国卢旺达接壤，2010年人口估计为580,600。
恩沃亚区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由北部区负责管辖，首府是恩沃亚，距离首都坎帕拉约330公里和古卢约44公里，2002年人口估计为41,010。
卡塞塞是乌干达的城镇，位于该国西南部，由卡塞塞区负责管辖，距离首都坎帕拉约350公里，海拔高度约1,000米，镇上有机场设施，2011年人口估计74,300。
穆科诺区是非洲中部国家乌干达的111个区之一，由中部区负责管辖，首府是穆科诺，海拔高度1,200米，距离首都坎帕拉27公里，非洲最大湖泊维多利亚湖是该区的热门旅游景点，2010年人口估计为583,600。
穆坦达湖是乌干达的湖泊，位于该国西南部，由西部区的基索罗区负责管辖，长9公里、宽2.5公里，面积16平方公里，海拔高度1,800米。该湖位于基索罗以北20、坎帕拉西南454。
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