奶头乐，又译为奶头娱乐或奶嘴娱乐，是一个合成词，来自于英文“”与“”两词的组合，据德国作家Hans-Peter Martin自己声称是由美国前国家安全顾问兹比格涅夫·布热津斯基创造的，特别泛指那一类能让人着迷、又低成本、能够使人满足的低俗娱乐内容。 用来描述一个设想：由于生产力的不断上升，世界上的一大部分人口将会技术性失业。为了安慰这些人，他们的生活应该被大量的娱乐活动填满。社会动荡的主要因素之一是阶层之间的利益冲突。那要如何避免少数得益者与大多数的底层人民间的冲突呢？方法之一是给其“奶头”，转移其注意力和不满情绪，让他们更能接受自己的境遇。可以通过观察社会现象而窥探一二，主要表现在媒体的泛娱乐化、大众对于娱乐和游戏产业的高度关注和追随等。
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