巴拉马区 编辑
巴拉马区，是莫桑比克的行政区，位于该国北部，由德尔加杜角省负责管辖，首府设于巴拉马，面积5,540平方公里，2015年人口142,968，人口密度每平方公里26人。
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巴拉马，是莫桑比克的城镇，位于该国北部，由德尔加杜角省负责管辖，是巴拉马区的首府，该城镇受热带干湿季气候所影响。