阿坝藏族羌族自治州，简称阿坝州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西北部，川甘肃省青海省三省交界处。州境东接德阳市、绵阳市和甘肃省陇南市，南界成都市、雅安市，西邻甘孜藏族自治州和青海省果洛州，北达甘肃省甘南藏族自治州。地处川西北高山峡谷区，青藏高原东南缘与横断山脉北端的结合部，东北部为龙门山、岷山，西北部为巴颜喀拉山分支，西南部为大雪山山脉区，南部为邛崃山区。西北部为丘状高原，北部为沼泽地带，东南部为高山峡谷区。岷江发源于东北部松潘县，于州境东南流入成都平原，大渡河上游大金川纵贯西部，黄河流经西北部，为四川省仅有的黄河流域。全州总面积83,002平方公里，2020年常住人口82.26万，藏族和羌族人口比例分别约55%和18%，汉族人口比例约25%。州境大部分传统上属于安多地区，西部金川县、小金县属于康区，自治州首府驻马尔康市。阿坝州为全省主要畜牧区，草原面积辽阔，自然生态和旅游资源丰富。有著名的黄龙风景名胜区、九寨沟风景名胜区、四姑娘山等国家级风景名胜区和世界自然遗产，并有卧龙国家级自然保护区，为大熊猫的重要保育基地。
甘孜藏族自治州，简称甘孜州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西部。州境东界阿坝州、雅安市，南邻凉山州、云南省迪庆州，西临西藏自治区昌都市，西北接青海省玉树州，北连青海省果洛州。地处青藏高原东南缘，横断山脉北段，云贵高原与四川盆地过渡带，属川西高原高山深谷区。北部为巴颜喀拉山分支，中部为沙鲁里山山脉，东部为大雪山山脉。西部金沙江为与青海、西藏、云南三省区的界河，中部雅砻江自北向南纵贯州境，东部有大渡河流经。全州总面积14.97万平方公里，为四川省面积最大的地级行政区，传统上属于康区，人口116.49万，其中藏族人口比例占78.3%，自治州首府驻康定市。甘孜为全省主要牧区，草原面积占约六成，自然风景优美，有贡嘎山、海螺沟、二郎山等风景名胜区。
果洛藏族自治州，简称果洛州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东南部。州境东北达黄南州，北抵海南州、海西州，西界玉树州，南邻四川省甘孜州、阿坝州，东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，南部巴颜喀拉山，北部阿尼玛卿山横贯，东部年保玉则为大渡河源头。黄河横贯全境，州境西北部有大型湖泊鄂陵湖、扎陵湖、冬给措纳湖。全州总面积74,246平方公里，2020年常住人口21.56万，自治州首府驻玛沁县。果洛州有辽阔的草原，经济以畜牧业为主。
阿坝藏族羌族自治州，简称阿坝州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西北部，川甘肃省青海省三省交界处。州境东接德阳市、绵阳市和甘肃省陇南市，南界成都市、雅安市，西邻甘孜藏族自治州和青海省果洛州，北达甘肃省甘南藏族自治州。地处川西北高山峡谷区，青藏高原东南缘与横断山脉北端的结合部，东北部为龙门山、岷山，西北部为巴颜喀拉山分支，西南部为大雪山山脉区，南部为邛崃山区。西北部为丘状高原，北部为沼泽地带，东南部为高山峡谷区。岷江发源于东北部松潘县，于州境东南流入成都平原，大渡河上游大金川纵贯西部，黄河流经西北部，为四川省仅有的黄河流域。全州总面积83,002平方公里，2020年常住人口82.26万，藏族和羌族人口比例分别约55%和18%，汉族人口比例约25%。州境大部分传统上属于安多地区，西部金川县、小金县属于康区，自治州首府驻马尔康市。阿坝州为全省主要畜牧区，草原面积辽阔，自然生态和旅游资源丰富。有著名的黄龙风景名胜区、九寨沟风景名胜区、四姑娘山等国家级风景名胜区和世界自然遗产，并有卧龙国家级自然保护区，为大熊猫的重要保育基地。
大渡河即金川，是岷江的最大支流，位于中华人民共和国四川省中西部，发源于青海省玉树藏族自治州境内巴颜喀拉山南麓，向南入四川省分别流经阿坝藏族羌族自治州、甘孜藏族自治州、雅安市、凉山彝族自治州、乐山市。
果洛藏族自治州，简称果洛州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东南部。州境东北达黄南州，北抵海南州、海西州，西界玉树州，南邻四川省甘孜州、阿坝州，东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，南部巴颜喀拉山，北部阿尼玛卿山横贯，东部年保玉则为大渡河源头。黄河横贯全境，州境西北部有大型湖泊鄂陵湖、扎陵湖、冬给措纳湖。全州总面积74,246平方公里，2020年常住人口21.56万，自治州首府驻玛沁县。果洛州有辽阔的草原，经济以畜牧业为主。
果洛藏族自治州，简称果洛州，是中华人民共和国青海省下辖的自治州，位于青海省东南部。州境东北达黄南州，北抵海南州、海西州，西界玉树州，南邻四川省甘孜州、阿坝州，东接甘肃省甘南州。地处青藏高原东部，南部巴颜喀拉山，北部阿尼玛卿山横贯，东部年保玉则为大渡河源头。黄河横贯全境，州境西北部有大型湖泊鄂陵湖、扎陵湖、冬给措纳湖。全州总面积74,246平方公里，2020年常住人口21.56万，自治州首府驻玛沁县。果洛州有辽阔的草原，经济以畜牧业为主。
莲宝叶则又称莲宝叶则山系、莲宝叶则·石头山景区、莲宝叶则-石头山景区、莲宝叶则石头山风景区，是中华人民共和国四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县与青海省果洛藏族自治州久治县交界处的山脉，是巴颜喀拉山南段支脉。总面积约500余平方公里。它是黄河与长江水系的分水岭，最高峰海拔5369米。它的山体为花岗岩体，山上有上百个海子。莲宝叶则境内有龙克沟、珠姆沟、扎尕尔沟、加格崩、罗云措、珠姆措、尕尔措、红石头河等景点。
甘孜藏族自治州，简称甘孜州，是中华人民共和国四川省下辖的自治州，位于四川省西部。州境东界阿坝州、雅安市，南邻凉山州、云南省迪庆州，西临西藏自治区昌都市，西北接青海省玉树州，北连青海省果洛州。地处青藏高原东南缘，横断山脉北段，云贵高原与四川盆地过渡带，属川西高原高山深谷区。北部为巴颜喀拉山分支，中部为沙鲁里山山脉，东部为大雪山山脉。西部金沙江为与青海、西藏、云南三省区的界河，中部雅砻江自北向南纵贯州境，东部有大渡河流经。全州总面积14.97万平方公里，为四川省面积最大的地级行政区，传统上属于康区，人口116.49万，其中藏族人口比例占78.3%，自治州首府驻康定市。甘孜为全省主要牧区，草原面积占约六成，自然风景优美，有贡嘎山、海螺沟、二郎山等风景名胜区。
雅砻江，古称若水、泸水，是长江宜宾市以上最大支流，也是长江上最长的支流。雅砻江发源于青海省巴颜喀拉山南麓，至四川省攀枝花市倮果注入金沙江。雅砻江干流全长1637千米，流域地跨四川省、青海省、云南省三省29个县市，是以藏族、汉族、彝族为主的多民族地区。流域内水量丰沛，落差集中，水能蕴藏量大，为中国水电“富矿”之一，进入1990年代后逐步开发，并引起诸多争议。
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