西班牙港是特立尼达和多巴哥的首都，位于特立尼达岛西部帕里亚湾畔。西班牙港人口约350,000，是该国仅次于查瓜纳斯和圣费尔南多的人口第三多城市。
库瓦-塔瓦基特-塔尔帕罗地区是特立尼达和多巴哥的9个地区之一，位于特立尼达岛中部，北邻查瓜纳斯和图纳普纳-皮亚尔科地区，东临大桑格雷地区和马亚罗-里奥克拉罗地区，南毗圣费尔南多和王子镇地区，西接帕里亚湾，首府设于库瓦，面积723平方公里，2011年人口178,410，人口密度每平方公里247人。
迭戈马丁地区是特立尼达和多巴哥的9个地区之一，位于特立尼达岛西北部，北邻加勒比海，东临圣胡安-拉文蒂尔地区，南毗帕里亚湾，西接帕里亚湾，首府设于迭戈马丁，面积126平方公里，2011年人口102,957，人口密度每平方公里820人。
库瓦-塔瓦基特-塔尔帕罗地区是特立尼达和多巴哥的9个地区之一，位于特立尼达岛中部，北邻查瓜纳斯和图纳普纳-皮亚尔科地区，东临大桑格雷地区和马亚罗-里奥克拉罗地区，南毗圣费尔南多和王子镇地区，西接帕里亚湾，首府设于库瓦，面积723平方公里，2011年人口178,410，人口密度每平方公里247人。
圣胡安-拉文蒂尔地区是特立尼达和多巴哥的9个地区之一，位于特立尼达岛北部，北邻加勒比海，东临图纳普纳-皮亚尔科地区，南毗查瓜纳斯，西接迭戈马丁地区、西班牙港和帕里亚湾，首府设于圣胡安，面积220.39平方公里，2011年人口157,258，人口密度每平方公里713人。
卡雷拉岛是特立尼达和多巴哥共和国的一个岛屿。卡雷拉岛位于博卡斯德群岛与第五群岛之间的帕里亚湾，它是一个监狱岛
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