心理弹性 编辑
心理弹性是指人们在精神或情感上遇到麻烦时能处理危机和压力以及摆脱危机的本领。有些人能通过心理调节让自己免受压力的潜在负面影响，这样的人就可以说拥有心理弹性的本领。心理弹性可以让人们在危机和混乱中保持冷静，并及时走出困境。
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心理健康也称为精神卫生，是指心理学幸福安宁的状态，“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理弹性。
心理健康也称为精神卫生，是指心理学幸福安宁的状态，“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理弹性。
心理健康也称为精神卫生，是指心理学幸福安宁的状态，“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理弹性。
心理健康也称为精神卫生，是指心理学幸福安宁的状态，“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理弹性。