斯塔尔蜇痛指数是一个针对蜂族、黄蜂和蚂蚁的蛰咬所引起的疼痛感进行度量的疼痛指数。该指数由昆虫学家克里斯托福·斯塔尔所创造，用以衡量和比较膜翅目昆虫蛰咬人类时所感受到的疼痛与伤害。该指数大致分为四级，1为最轻微，4则最严重 。作为昆虫学研究者的克里斯托福·斯塔尔需要整天和各种昆虫打交道，因此也就经常被这些昆虫蛰咬。尽管大部分昆虫的蛰咬并不会引起巨大的不适，但有些昆虫给人带来的疼痛却是巨大的。斯塔尔在亲自经历了150种左右的昆虫蛰咬，并分别做了详细记录并给予分数，甚至最后还在《昆虫学科学杂志》上发表了一篇论文。
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