朗格勒区是法国上马恩省所辖的一个区。总面积2162.9平方公里,总人口43274,人口密度20人/平方公里。主要城镇为朗格勒等。
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屈尔蒙-沙兰德雷站,简称屈沙站,是法国东北部的一个铁路枢纽车站。车站位于法国东部,上马恩省的沙兰德雷境内,毗邻屈尔蒙和托尔瑟奈,站址位于巴黎-米卢斯铁路307.627公里处,并和屈尔蒙-沙兰德雷-图勒铁路及蒂耶河畔伊斯-屈尔蒙-沙兰德雷铁路两条铁路交汇。车站北距南锡120公里,东距米卢斯130公里,南距第戎大约55公里,西北距离巴黎大约261公里。车站所属的地级行政单位为朗格勒区。
屈尔蒙是法国上马恩省的一个市镇,位于该省东南部,属于朗格勒区。
朗格勒,法国东北部城市,大东部大区上马恩省的一个市镇,同时也是该省的一个副省会,下辖朗格勒区,其市镇面积为22.33平方公里,2019年1月1日时人口数量为7,668人,在法国城市中排名第1,364位。
弗拉热是法国上马恩省的一个市镇,属于朗格勒区。