果寡糖 编辑
果寡糖是一种天然的寡糖，亦有作代糖使用。一般市面上采用果寡糖作糖浆，其甜度约为砂糖的30~50%左右。能有助双叉杆菌及嗜酸杆菌等肠内益菌的繁殖，抑制坏细菌的增生，帮助排便，保持肠道健康。果寡糖存在于天然，其商品化开始于1980年代，由于当时的人期望透过控制饮食中摄取的热量来控制体重。
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菊薯又名雪莲薯或雪莲果，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生植物草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。在台湾的市场里，商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称，来贩卖菊薯的块根，实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。
菊薯又名雪莲薯或雪莲果，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生植物草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。在台湾的市场里，商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称，来贩卖菊薯的块根，实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。
菊薯又名雪莲薯或雪莲果，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生植物草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。在台湾的市场里，商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称，来贩卖菊薯的块根，实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。
菊薯又名雪莲薯或雪莲果，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生植物草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。在台湾的市场里，商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称，来贩卖菊薯的块根，实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。