梁赞 编辑
梁赞位于俄罗斯中部联邦管区奥卡河畔，是梁赞州的行政中心。拔都攻击俄罗斯第一地方就是这里。
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雅罗斯拉夫·斯维亚托斯拉维奇，穆罗姆王公，切尔尼戈夫王公。他是穆罗姆和梁赞两地的公王朝的始祖。
普罗科皮·彼得罗维奇·利亚普诺夫 是17世纪一位俄罗斯贵族，也是留里克王朝王室的一位沃伊沃德，他实际上也是梁赞地区的总督。
叶尔米希是俄罗斯梁赞州的市级镇、叶尔米希区行政中心及规模最大聚居地，也是该区唯一的一座市级镇。地处梁赞州东部，位于伏尔加河流域莫克沙河一支流叶尔米希河畔，在州府梁赞东偏北方，靠近梁赞州与莫尔多瓦共和国的边界。
康斯坦丁·罗曼诺维奇，梁赞大公。
叶拉季马是俄罗斯梁赞州的市级镇、卡西莫夫区最大聚居地。地处梁赞州东北部，位于伏尔加河流域奥卡河左岸，在区行政中心卡西莫夫东23公里、州府梁赞东北约206公里处，靠近梁赞州与弗拉基米尔州的州界。
《咏春》是由香港演员谢霆锋、洪金宝、元彪以及大陆演员计春华、斯琴高丽等合作出演的电视剧，该剧讲述了广东省佛山市咏春拳传人梁赞父子的人生经历。
希洛沃是俄罗斯梁赞州的市级镇、希洛沃区行政中心及规模最大聚居地，同时也是该州人口最多的市级镇。地处梁赞州中部，位于伏尔加河流域奥卡河畔，在州府梁赞东南方。
丘奇科沃是俄罗斯梁赞州丘奇科沃区的市级镇、该区规模最大聚居地，同时也是该区唯一一座市级镇。地处梁赞州东部，位于州府梁赞东南方。镇北部设有同名铁路车站。
帕韦列茨是俄罗斯梁赞州斯科平区规模最大的市级镇，地处梁赞州西南部，位于区行政中心斯科平西偏南、州府梁赞西南方。镇内设有铁路车站图拉帕韦列茨站，建于1900年。
图马是俄罗斯梁赞州的市级镇、克列皮基区规模最大聚居地。地处梁赞州北部，位于伏尔加河流域古西河一支流纳尔马河河畔，在区行政中心斯帕斯-克列皮基东侧、州府梁赞东北方，靠近梁赞州与弗拉基米尔州的州界。