色尼区是中华人民共和国西藏自治区那曲市的市辖区，为市政府驻地。该区位于藏北，位置在东经91°12'-93°02'，北纬30°31'-31°55'。与之接壤的县市有：南边当雄县，北边聂荣县、安多县，东边比如县、嘉黎县，西边班戈县。昔日茶马古道北路经过本区，而那曲马节是少数还保留下来的西藏马术传统的活动之一。
羊秀乡，是中华人民共和国西藏自治区那曲市比如县下辖的一个乡镇级行政单位。
夏曲镇，是中华人民共和国西藏自治区那曲市比如县下辖的一个乡镇级行政单位。
恰则乡，是中华人民共和国西藏自治区那曲市比如县下辖的一个乡镇级行政单位。
恰日寺，位于西藏自治区那曲地区比如县香曲乡，是一座藏传佛教宁玛派寺院。
扎拉乡，是中华人民共和国西藏自治区那曲市比如县下辖的一个乡镇级行政单位。
比如寺，位于西藏自治区那曲地区比如县，是一座藏传佛教格鲁派寺院。
比如镇是中华人民共和国西藏自治区那曲地区比如县下辖的一个行政建制镇。
热地，男，藏族，西藏自治区比如县人，1959年7月参加工作，1961年10月加入中国共产党，中共中央党校大专学历。
白嘎乡，是中华人民共和国西藏自治区那曲市比如县下辖的一个乡镇级行政单位。
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