溜溜球效应 编辑
溜溜球效应又称溜溜球型节食，是指由于减肥本身采取过度节食的方法，而导致身体出现快速减重与迅速反弹的变化。溜溜球效应是由耶鲁大学凯利·D·布朗内尔博士提出，因为这种减肥方式造成体重上上下下的变化非常类似于溜溜球。
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凯利·D·布朗内尔是一位美国临床心理学家，前耶鲁大学教授，现为杜克大学教授，提出了关于节食减肥的溜溜球效应，在耶鲁大学开放课程中有开设23节课的《有关食物的心理学，生物学和政治学》。