真人实境节目是一种强调现场直播、没有剧本、不是角色扮演，声称是百分百反映真实的电视节目。节目通常记录普通人或明星名人在看似脱稿的环境里的真实生活。它与电视纪录片的不同在于，真人秀往往将关注重点放在戏剧冲突及个人矛盾上，其娱乐价值远远大于教育意义。
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《别被狼君所欺骗》系列，是自2017年由AbemaTV制作的真人实境节目综艺节目。
《偶像练习生》是2018年初由爱奇艺推出的中华人民共和国首档男子音乐组合竞演养成类真人实境节目。节目在2017年从中国国内外87家经纪公司、训练生公司的1,908位练习生中，筛选留下31家公司和8名个人练习生，共计100名练习生，于12月17日集结中国河北省廊坊市大厂回族自治县影视小镇，进行未来四个月的封闭式训练及录制，最终在2018年4月6日晚间由全民票选出优胜9人，组成全新偶像男子音乐组合出道。爱奇艺另组新公司与出道成员公司签署共享18个月经纪约，2019年10月6日到期，运营该团一年半。节目在第十二集中公布出道团名为“NINE PERCENT”，名称来自100位练习生在比赛出道的几率，寓意著“NINE PERCENT的每一位成员，将带着另外91位训练生的梦想，用自己百分之百的努力去守护这9%的幸运，越努力越幸运！”
《飞吧小射手》，为韩国KBS电视台制作的真人实境节目综艺节目，第一期于2005年10月23日首播。节目主题为选出一群孩子组成小射手足球队，并描绘他们透过集训和比赛，培养团体意识及提升足球技术而成长的经历。著名前队员包括嬴得2019年国际足协U-20世界杯金球奖的李康仁。
美国歌唱大赛是根据欧洲歌唱大赛改编的美国音乐真人实境节目之电视系列，并由美国所有50个美国州份、5个美国领地和华盛顿哥伦比亚特区争夺“最佳原创歌曲”之称号。比赛于2022年3月21日至5月9日期间举行，并在全国广播公司播出。 该节目由史努比狗狗和凯莉·克莱森主持。
卡戴珊家族，也被称为卡戴珊-詹纳家族， 是一个在娱乐、真人实境节目、时装设计和商业领域享有盛誉的美国家族。由罗伯特·卡戴珊和克莉丝·詹纳创立，由他们的孩子葛妮·卡戴珊、金·卡戴珊、科勒·卡戴珊和小罗伯特·卡戴珊卡戴珊以及他们的孙子组成。克里斯和罗伯特在1991年离婚后，克里斯与凯特琳·詹纳结婚，与她有两个女儿，坎达儿·珍娜和凯莉·珍娜詹纳。凯特琳和演员琳达·汤普森 结婚并育有布兰登詹纳和布罗迪·詹纳 。
《裸身求爱21天》，是一部美国真人实境节目连续剧，自2021年以来在Discovery上播出。是该频道长青节目原始生活21天的延伸节目。让16名单身男女，8名男性、8名女性，在菲律宾的小岛上进行荒岛求生并发展恋爱关系的恋爱实境节目。首季于2021年播出。台湾在2022年于Discovery频道与台湾大哥大播出。
谁是终极英雄原名超级战士，是中国中央电视台国防军事频道周日下午九点十六分一档真人实境节目，但场景以中国人民解放军或武警为主体，走访各不同专科的军营将营中本职学能较高的官兵选出，分成数队进行专业比赛，例如装甲师的营区就比赛坦克修护、坦克射击、越野竞赛等项目，有时也有伙房、弹药库、仪队等非战斗单位参赛。
《阿女又恋嚟》，前称《我阿女恋嚟》，为香港电视娱乐制作的真人实境节目，由练美娟主持，于2021年7月19日至8月6日逢星期一至五22:30-23:00在ViuTV播出。本节目由“Uber Eats”冠名赞助。本节目于2022年2月8日凌晨12时起，逢星期二至六每日重播一集。
《沉重人生》，是一部美国真人实境节目连续剧，自2012年以来在旅游生活频道上播出。每一集都跟随病态肥胖者一年的生活，他们通常开始这一集的体重至少为600英磅，并记录他们将体重减轻到健康程度的尝试。该更新剧集，称为《沉重人生实况追踪》，以一个或多个以前的患者为特色，在他们的原始剧集播出一年或更长时间后开始。
SWIN成员从中韩联合打造的第一、二季《星动亚洲》养成类真人实境节目选拔而出，是上海依海影视文化传播有限公司于2016年10月18日推出的10人男子流行演唱团体，分成SWIN-S音乐小分队和SWIN-E影视小分队。SWIN-S包括刘也、赵品霖、俞更寅、蔡徐坤、何屹繁、吾木提·吐尔逊6名成员，SWIN-E包括左其铂、朱云龙、田书臣、苟晨浩宇4名成员。粉丝名为Sugar。
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