Mini wiki
童子功
编辑
童子功是源自中国的一种
气功
功法,也是
少林功夫
的一部分。它可以进一步分为坐式功和卧式功。童子功据说应该在生长发育前练起,并且先练腿、腰,然后做动作,必须长年坚持不断,这样整个人才能有良好的柔韧性,即使年逾古稀仍能像孩童一样身体柔软,而且还必须晚婚。一旦骨骼发育完全,童子功就很难掌握。
1