索斯诺戈尔斯克 编辑
索斯诺戈尔斯克是俄罗斯科米共和国中部的一个城市，位于伊日马河畔，距瑟克特夫卡尔345公里、乌赫塔15公里。2002年人口29,587人。
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伊日马河是俄罗斯的河流，位于科密共和国，是伯朝拉河的左支流，发源自季曼岭，河道全长531公里，最终在索斯诺戈尔斯克附近注入伯朝拉河。
乌赫塔河是俄罗斯的河流，位于科密共和国，是伊日马河的左支流，属于伯朝拉河流域，发源自季曼岭，流经乌赫塔在索斯诺戈尔斯克注入伊日马河，河道全长199公里，流域面积4,510平方公里，离河口13公里处平均流量为每秒48.9立方米，每年10月至4月结冰。
沃伊沃日是俄罗斯科米共和国的市级镇，属索斯诺戈尔斯克。
下奥杰斯是俄罗斯科米共和国的市级镇，属索斯诺戈尔斯克。