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耐久力
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耐久力是指生物消耗自身能量以长时间维持某种活动的能力,也指
生物
对创伤和疲倦的抵抗及承受能力。此词通常会在
有氧运动
或
无氧运动
中使用。“长时间”的定义取决于生物所进行的具体活动——对于无氧运动而言,几分钟便可称之为“长时间”,而对于低强度的有氧运动而言,“长时间”可以指数个小时到数天不等。
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