聂拉木镇 编辑
聂拉木镇是西藏聂拉木县的一个镇，有中尼公路通过。充堆村为该镇驻地，也是县政府驻地。聂拉木镇海拔高约3800米，距离樟木镇约30公里。
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波曲，上游西藏边名为麻章藏布，下游尼泊尔边名为波特科西河，是恒河支流戈西河正源桑戈西河的上游干流。发源于西藏自治区日喀则市聂拉木县亚来乡曲桑以东的帮布勒附近的冰川，向西流至土龙村转西南流，流经亚来乡、县城聂拉木镇、樟木镇，于樟木镇雪布岗居委会附近流入尼泊尔境内，改称桑戈西河。在国境内流域面积2099平方千米，河长77千米，落差3530米。
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