冥想,心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法,第一为将注意力集中一处不动,例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动,如复杂的曼陀罗图案,有次序的颜色景象变换以及上师神明图案等等。通常必须先于第一作法得到成果再进行第二种作法,任何一种观想或集中都有其特定的效果与身心的转变,所以必须依赖有经验的老师指导。古代思想家道家也有“独立守神,肌肉若一”、“精神不散”、“积精全神”、“守一”、“心斋”、“坐忘”之类的冥想方法。
脉,在传统印度医学及精神科学中,认为这是气在身体中流动的孔道。脉贯穿了身体,形成了七个脉轮。这个概念也被藏传佛教接受,形成西藏医学的一部分。
明点,原意是“点”的意思。它的阴性名词为,印度妇女在额上常画上的圆点,就称为bindi。在瑜伽中,明点被认为是一种生命力的精华,明点与气构成了细微身。性力派认为,在头部后方,存在一个由明点形成的脉轮。
苏利耶是印度神话中主要的太阳神,他是天父神特尤斯之子,宗教艺术中他被描画成拥有金色的毛发和手臂,乘坐着由七匹马拉动的战车,这七匹马象征了七种脉轮。佛教将他列为十二天之一,即日天。
冥想,心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法,第一为将注意力集中一处不动,例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动,如复杂的曼陀罗图案,有次序的颜色景象变换以及上师神明图案等等。通常必须先于第一作法得到成果再进行第二种作法,任何一种观想或集中都有其特定的效果与身心的转变,所以必须依赖有经验的老师指导。古代思想家道家也有“独立守神,肌肉若一”、“精神不散”、“积精全神”、“守一”、“心斋”、“坐忘”之类的冥想方法。
太阳神经丛是印度教传统的第三个主要脉轮。也是道教下丹田的别称[见《唱道真言》]
冥想,心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法,第一为将注意力集中一处不动,例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动,如复杂的曼陀罗图案,有次序的颜色景象变换以及上师神明图案等等。通常必须先于第一作法得到成果再进行第二种作法,任何一种观想或集中都有其特定的效果与身心的转变,所以必须依赖有经验的老师指导。古代思想家道家也有“独立守神,肌肉若一”、“精神不散”、“积精全神”、“守一”、“心斋”、“坐忘”之类的冥想方法。
查克拉,概念源自于印度瑜珈观念中的脉轮,香港依粤语译作卓罗,台湾、大陆依官话译作查克拉,在日本动漫《火影忍者》中被引用为忍者用来施展忍术、幻术、体术或制造查克拉构成的物质的基本能量。
冥想,心性锻炼法,在瑜伽里经常使用的,在佛教、道教中则称为打坐、坐禅。大致可分为两种作法,第一为将注意力集中一处不动,例如集中于身上脉轮、咒语或身前的烛火等等。第二为心里观想特定图案景象维持不动,如复杂的曼陀罗图案,有次序的颜色景象变换以及上师神明图案等等。通常必须先于第一作法得到成果再进行第二种作法,任何一种观想或集中都有其特定的效果与身心的转变,所以必须依赖有经验的老师指导。古代思想家道家也有“独立守神,肌肉若一”、“精神不散”、“积精全神”、“守一”、“心斋”、“坐忘”之类的冥想方法。