自由式摔跤是一种角力式竞技运动，其场地一般是正方形的。场地中心有一个红色的，直径三米的圆圈，场地的边界是一个白色的，六米直径的圆圈。在国际业余摔跤联合会监督下，在国际业余比赛和奥运会比赛中使用的3种摔跤之一；其他两种是古典式摔跤和桑勃式摔跤。自由式摔跤是从英国兰开夏式摔跤演变而来。根据国际规则，选手可以抓握、抱、绊和摔，但不许采取扼咽、踢、拳击、用头撞人、抓握衣服等可能使对手致伤、致死的行动；摔跤运动员的不规则动作要受到警告，3次警告就失去比赛资格。
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金日，北韩自由式摔角选手。在1992年夏季奥林匹克运动会和1996年夏季奥林匹克运动会各获得一枚48公斤级金牌。1991年获得世界角力锦标赛银牌。2006年，入选国际角力总会名人堂。
墨西哥摔角，又名自由摔角，是发源于墨西哥的一种职业摔角运动。类似于自由式摔角，其规则比较自由，因而得名。
1960年夏季奥林匹克运动会摔跤比赛于8月26日至9月6日在意大利罗马马克森提乌斯和君士坦丁巴西利卡举行，比赛共分为16个男子小项，古典式摔跤和自由式摔角各8个。
1952年夏季奥林匹克运动会摔跤比赛共分为16个男子小项，古典式摔跤和自由式摔角各8个。
1956年夏季奥林匹克运动会摔跤比赛在澳大利亚墨尔本皇家展览馆举行，比赛共分为16个男子小项，古典式摔跤和自由式摔角各8个。
1968年夏季奥林匹克运动会摔跤比赛共分为16个男子小项，古典式摔跤和自由式摔角各8个。
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