舒适区 编辑
舒适圈或舒适区等，是一种心理状态测验，在这种状态下，一个人对事物感到熟悉，且感到放松并能够控制所在环境，经历低水平的焦虑和压力。在该状态中，可以实现稳定的身心表现水平。
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舒适也称为舒服，是指生理或心理上的愉悦，其特点是没有痛苦不安等负面情绪。若有些事物曾经带来愉悦的感受，再次经历这些事物会带来心理上的舒适，像是参与熟悉的活动、保持慰藉物存在及食用疗愈美食等。在医疗保健上特别关注舒适的议题，因为使伤者或是患病者得以舒适是医疗保健的目标之一，而且这有助于受伤及疾病的康复。若一个人处于可以使其心理舒适的环境下，会称该环境为舒适区。
舒适也称为舒服，是指生理或心理上的愉悦，其特点是没有痛苦不安等负面情绪。若有些事物曾经带来愉悦的感受，再次经历这些事物会带来心理上的舒适，像是参与熟悉的活动、保持慰藉物存在及食用疗愈美食等。在医疗保健上特别关注舒适的议题，因为使伤者或是患病者得以舒适是医疗保健的目标之一，而且这有助于受伤及疾病的康复。若一个人处于可以使其心理舒适的环境下，会称该环境为舒适区。