圣何塞省是哥斯达黎加中部的一个哥斯达黎加行政区划，北邻阿拉胡埃拉省和埃雷迪亚省，东接卡塔戈省和利蒙省，南面和西面与蓬塔雷纳斯省接壤。面积4,965.9平方公里，2003年人口1,435,447人。下分20县。
希门尼斯港是奥萨半岛上的主要城镇，属于哥斯达黎加蓬塔雷纳斯省，人口1,780。希门尼斯港东濒杜尔塞湾，西临科尔科瓦杜国家公园，并拥有一个希门尼斯港机场。在20世纪60年代它知名于金矿开采和伐木业。
科尔科瓦杜国家公园是哥斯达黎加的国家公园，位于该国西南部奥萨半岛，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，面积425平方公里，成立于1975年10月24日。
布埃诺斯艾雷斯县，是哥斯达黎加的县份，位于该国西部，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，首府设于布埃诺斯艾雷斯区，始建于1940年7月29日，面积2,384.22平方公里，海拔高度361米，2011年人口45,244人，人口密度每平方公里18.98人。
布埃诺斯艾雷斯区，是哥斯达黎加的一个区，位于该国西部蓬塔雷纳斯省，始建于1940年，面积2,384平方公里，海拔高度970米，2011年人口45,244，人口密度每平方公里18.98人。
巴耶纳湾区是哥斯达黎加的一个区，位于该国西部蓬塔雷纳斯省，始建于1991年7月23日，面积160.76平方公里，2010年人口3,306，人口密度每平方公里20.56人。
克波斯县，是哥斯达黎加的县份，位于该国西部，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，首府设于克波斯区，始建于1948年10月30日，面积543.77平方公里，2011年人口26,861人，人口密度每平方公里49.4人。
塔尔科莱斯河是哥斯达黎加的河流，位于蓬塔雷纳斯省，河道全长111公里，流域面积2,121平方公里，最终注入尼科亚湾，该河受到中部城市的污水所污染。
奥萨县，是哥斯达黎加的县份，位于该国西部，由蓬塔雷纳斯省负责管辖，首府设于科尔特斯城区，始建于1914年6月26日，面积1,930.24平方公里，2011年人口29,433人，人口密度每平方公里15.25人。
布里卡角位于东太平洋布里卡半岛海岸线的最南端，其西侧为哥斯达黎加本土的最南端，属于蓬塔雷纳斯省；东侧属于巴拿马，往南不远处为布里卡岛。
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