西福尔-泰勒马克郡 编辑
西福尔-泰勒马克是挪威的一个郡，成立于2020年1月1日。该郡的成立是挪威行政区划改革的结果。该郡是通过合并之前的泰勒马克郡和西福尔郡的大部分而成的。该郡的首府为希恩，也是郡内最大的城市。而郡长的办公室则设在滕斯贝格。
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滕斯贝格，挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，位于滕斯贝格峡湾顶端。被认为是挪威最古老的城市，约建于8世纪。其兴起与十九世纪中捕鲸业发达有关。
希恩是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇。
蒂恩是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，行政中心为留坎镇。市镇面积为2,045平方公里，人口数量为6,247人，人口密度为每平方公里3人。
费德尔是挪威西福尔-泰勒马克郡西福尔地区的一个市镇。市镇的行政中心是博格海姆村。该市镇是彻默岛和讷特岛两市镇在2018年合并而成的。
留坎，或译为尤坎，是挪威西福尔-泰勒马克郡蒂恩市镇的城镇，为该市镇的行政中心。截至2006年1月，留坎的人口为3,473。
桑讷菲尤尔是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，行政中心为桑讷菲尤尔市。市镇面积为422.26平方公里，人口数量为63,764人，人口密度为每平方公里153.93人。
尼瑟达尔是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，行政中心为特雷翁恩村。市镇面积为905平方公里，人口数量为1,489人，人口密度为每平方公里2人。
桑讷菲尤尔是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，行政中心为桑讷菲尤尔市。市镇面积为422.26平方公里，人口数量为63,764人，人口密度为每平方公里153.93人。
德朗厄达尔是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇，行政中心为普里斯特斯特兰达村。市镇面积为1,063平方公里，人口数量为4,136人，人口密度为每平方公里4人。
托克是挪威西福尔-泰勒马克郡的市镇。区政中心位于达伦，面积为984平方公里，人口为2,337人，人口密度为2.58人/平方公里，所在时区为欧洲中部时间。