阿什米扬高地 编辑
阿什米扬高地是白俄罗斯的高地，位于白俄罗斯岭西部，由明斯克州负责管辖，长110公里、宽40至50公里，面积约4,000平方公里，每年平均降雨量650至700毫米。
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奥什米扬卡河是白俄罗斯的河流，属于内里斯河的左支流，由格罗德诺州负责管辖，河道全长105公里，流域面积1,490平方公里，发源自阿什米扬高地，河畔城镇有奥什米亚内。
上尼曼低地是白俄罗斯的低地，位于尼曼河沿岸，由格罗德诺州和明斯克州负责管辖，长160公里、宽15至55公里，北面是利达平原，东南面是阿什米扬高地和明斯克高地。