阿比蒂比-泰米斯卡曼格：位于魁北克省最西部，紧邻安大略省，以林业，采矿业闻名。面积57340平方公里，人口14.4835万,下辖4个县，6个印第安保留地，总计79个城镇。
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科克伦区是加拿大安大略省北部一个分区，南邻蒂米斯卡明区和萨德伯里区，西南临阿尔戈马区，西及雷湾区，西北接肯诺拉区，北面濒临詹姆斯湾，东面则与魁北克省北魁北克地区和阿比蒂比-蒂米斯坎明格地区为邻。科克伦区于1921年脱离蒂米斯卡明区和雷湾区而成，行政中心设于科克伦。
再见，戈洛温是一部加拿大拍摄的短片，由马蒂厄·格里马尔执导，于2019年上映。影片讲述的是一个名叫伊恩·戈洛温的乌克兰的年轻人考虑是否在父亲去世后移民到一个新的国家过上更好的生活的故事。在2019年阿比蒂比-蒂米斯坎明格国际电影节上首映，并最终斩获SPIRA荣誉奖。2020年，该电影在第70届柏林影展再映，并在14+世代计划和2021年 Plein écran电影节上获得了评委会的荣誉提名，最终也斩获大奖。2021年，该片先后获得第9届加拿大电影节的最佳真人短片奖提名和第22届魁北克电影节的最佳真人短片提名奖。
蒂米斯卡明区是加拿大安大略省北部一个分区，南邻尼皮辛区，西临萨德伯里区，北接科克伦区，东面则与魁北克省阿比蒂比-蒂米斯坎明格区为邻，行政中心设于蒂米斯卡明湖岸市内的海利伯里。据2011年人口普查所示，蒂米斯卡明区有32634名居民。蒂米斯卡明区基本上没有任何地方行政功能，区内的服务主要由建制城镇政府、地区服务局或直接由省政府提供。
尼皮辛区是加拿大安大略省东北部一个分区，东临伦弗鲁县，东南接黑斯廷斯县和哈利伯顿县，西南及马斯科卡区和帕里湾区，西邻萨德伯里区，北面与蒂米斯卡明区为邻，东北面则隔渥太华河与魁北克省阿比蒂比-蒂米斯坎明格区对望。尼皮辛区于1858年成立，行政中心设于北湾。据2011年人口普查所示，尼皮辛区有84736名居民。
伦弗鲁县是加拿大安大略省南安大略一个地方行政区，东临渥太华市，东南接拉纳克县，南及弗隆特纳克县和伦诺克斯和阿丁顿县，西南接黑斯廷斯县，西邻尼皮辛区，北面则隔渥太华河与魁北克省阿比蒂比-蒂米斯坎明格区和乌塔韦区对望。伦弗鲁县以湖滨别墅而知名。
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