竟陵八友是指南北朝时南齐武帝永明年间，竟陵王萧子良召集的“文学之士”萧衍、沈约、谢朓、王融、萧琛、范云、任昉、陆倕等八人，文学史上称“竟陵八友”，他们最大的贡献是创立了永明体。
陆云公是东晋太尉陆玩的后裔，祖父陆闲是南齐州别驾，父亲陆完则是南齐宁远长史。陆云公在五岁时就能诵《论语》、《毛诗》，九岁阅读《汉书》，能够记住部分内容，从祖陆倕、沛国刘显问他关于《汉书》的十件事，他都能正确回答，令刘显惊叹。长大后，他好学有文采，获州推举秀才，累迁宣惠将军武陵王萧纪、平西将军湘东王梁元帝的行参军。他曾经写下《太伯庙碑》，吴兴太守张缵辞官路经看到，阅读后感叹：“现在的蔡邕啊。”张缵任职都掌选，对梁武帝谈起这事，就征召陆云公兼任尚书仪曹郎，很快改为正任，在寿光殿工作，以本官主持著作郎事务。不久他授除著作郎，累迁中书黄门侍郎，同时掌管著作。陆云公擅长下棋，某次夜晚侍奉武帝，他的武冠碰到烛火，武帝笑着对他说：“火烧到你的貂毛了。”其时武帝将任命陆云公为侍中，因此以这事开玩笑。天渊池新建鳊鱼舟，形状阔而短，武帝空暇时经常坐这艘船，朝中只有太常刘之遴、国子祭酒到溉、右卫朱异和陆云公同行，其时他官位年资尚浅也能参与，恩遇很重。太清元年他去世，虚岁三十七。武帝感到非常可惜，下诏给与赙钱五万、布四十匹。张缵在湘州，得知陆云公逝世，和他的叔父陆襄、兄长陆晏子写信，说明不只陆氏一家悲伤，他亦在士人间获得称重。
幼年聪明，九岁随从伯父虞阐去探望太常陆倕，陆倕问虞荔《五经》十事，对答如流。梁朝时任司文郎、通直散骑侍郎、中书舍人。入陈朝，官太子中庶子。天嘉二年卒，享年五十九。著有《鼎录》。其子虞世基、虞世南。
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