姚足是一名前台湾乒乓球运动员,台中市人,台中市立台中家事商业高级中等学校毕业,曾效力于合作金库。丈夫庄进益也是合作金库的乒乓球选手。初中时接受名将王友信指导,民国51年与陈月娥搭配获得全省乒乓球锦标赛女子双打冠军,民国53年与李国定搭档获得混合双打冠军,民国57年与黄金好搭配获得女子双打冠军,民国59年与刘松明搭档获得混合双打冠军,民国62年获得女子单打冠军。此外,于马尼拉获得1957年亚洲乒乓球锦标赛女子团体冠军,也和陈宝贝、陈月、江彩云共同夺得1958年亚洲运动会乒乓球女子团体铜牌。退役后在台北市开设乒乓球俱乐部。