蓬戈拉河为南非境内的一条河流。为马普托河的一条支流。蓬戈拉河源于夸祖鲁-纳塔尔省北方的乌得勒支附近,之后向东流经蓬戈拉,并跨越莱邦博山。随后向北流至莫桑比克,汇流入马普托河。全河有一个水坝蓬戈拉波特大坝。
大本德是非洲南部国家斯威士兰的城镇,由卢邦博负责管辖,位于该国东部马普托河畔,海拔高度77米,主要经济活动是种植甘蔗,镇上有学校和监狱,1997年人口9,374。
大本德是非洲南部国家斯威士兰的城镇,由卢邦博负责管辖,位于该国东部马普托河畔,海拔高度77米,主要经济活动是种植甘蔗,镇上有学校和监狱,1997年人口9,374。