阚爽，高昌郡望族，汉族人。北凉末期对边疆的控制力减弱。435年，阚爽在柔然帮助下占据高昌，自任高昌太守，宣布脱离北凉统治。442年四月，沮渠无讳率北凉残部西迁鄯善。这时伊吾的西凉残部唐契进犯高昌，阚爽向沮渠无讳求救。八月，沮渠无讳至高昌，唐契已被柔然所杀。九月，沮渠无讳攻占高昌，建立高昌北凉，阚爽逃往柔然，后来建立阚氏高昌的阚伯周，就是阚爽的族人。
北魏末年设置南广州，下辖襄城郡、鲁阳郡、高昌郡、南阳郡、襄城郡。西魏废帝三年西魏改南广州设置淯州。治所在今河南省南阳市南召县附近。后来合并入蒙州。隋文帝仁寿年间，蒙州改为豳州。
398年，北凉段业设置沙州，治所在敦煌县。下辖敦煌郡、晋昌郡、高昌郡、西域都护。399年，分敦煌郡设置凉兴郡。400年，沙州为西凉占据。420年，沮渠蒙逊重设沙州，改治福禄县，下辖酒泉郡、晋昌郡、凉兴郡、凉宁郡、新城郡、西海郡、高昌郡、西域都护、骍马护军。421年，北凉灭西凉，敦煌郡、敦煌护军改属沙州。唐契占据晋昌郡。423年，夺回晋昌郡。439年，北魏灭北凉，废除沙州。
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