恩彻乌县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临代扎县，东邻曼戈切县和巴拉卡县，南毗姆万扎县，西接莫桑比克，面积3,424平方公里，人口474,464。
姆钦吉县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临卡松古县，东邻利隆圭县，西南面是莫桑比克，西北面是赞比亚，面积3,356平方公里，人口324,941。
代扎是马拉维中央区代扎县的一座主要镇区。位于马拉维首都利隆圭以南大约85千米，有国道1号线公路与布兰太尔连接。本区海拔在1590米左右，为马拉维海拔最高的城市。六月至七月最冷，尤其在早晚时分。这个镇的主要产业是陶瓷业。
代扎县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临萨利马县，南邻恩彻乌县和莫桑比克，西毗利隆圭县，面积3,624平方公里，海拔1768m，人口486,682。
利隆圭县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临多瓦县，东邻代扎县，南毗莫桑比克，西北面是卡松古县和姆钦吉县，面积6,159平方公里，人口1,346,360。
卡松古是马拉维中央区卡松古县的一座城镇，2008年人口估计值为59,696人。卡松古大致位于马拉维首都利隆圭西北部130，卡松古国家公园东部35。主体产业是烤烟。
卡松古县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临姆津巴县，东邻恩科塔科塔县、恩奇斯县和多瓦县，南毗利隆圭县，西南面是姆钦吉县，西接赞比亚，面积7,878平方公里，人口480,659。
多瓦是马拉维中央区的一座城镇，多瓦县的行政中心。著有《The Boy Who Harnessed the Wind: Creating Currents of Electricity and Hope》一书的William Kamkwamba就出生在这里。
多瓦县是马拉维中部的一个县，属于中央区的一部分，该县北临恩奇斯县，东邻萨利马县，南毗利隆圭县，西北面是卡松古县，面积3,041平方公里，人口411,387。
奇波卡是非洲东南部国家马拉维的城镇，由中央区负责管辖，海拔高度471米，是马拉维湖的主要港口之一，也是该国四大港口之一，2008年人口5,132。
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