健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，起源于古希腊，最初只由男性参加，当时是以男子的粗壮的脖子、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。
现代健美活动则由德国人尤金·山道开始。负重训练是健美活动的重要训练元素，目的是增加肌肉量及改善线条；此外，控制体内体脂肪率也是健美活动的重点，一般而言体态是否健美，与体脂肪率是否够低、肌肉量是否够高有绝对关系。
2
柴娜，原名乔安·玛丽·劳瑞尔，美国职业摔角、演员、魅力摄影模特、健美运动员和色情电影演员。
阿诺·阿洛伊斯·施瓦辛格，是一位奥地利裔美国籍男子健美、演员和政治家，生于奥地利，曾经担任第38任美国加利福尼亚州州长。曾出演过较著名的作品包括《王者之剑》、《魔鬼终结者系列电影》、《魔鬼司令》、《终极战士》、《魔鬼总动员》、《魔鬼大帝：真实谎言》、《魔鬼二世》、《浴血任务系列电影》和《重击防线》。
亚洲运动会健美比赛于2002年亚洲运动会和2006年亚洲运动会两届亚运会成为正式项目。
奥林匹克先生，是男子健美的头衔，授予国际健美总会每年举办的奥林匹克先生大赛冠军。首届赛事于1965年9月18日在美国纽约布鲁克林音乐学院，首两届头衔都由拉里·斯科特蝉联。李·哈尼及罗尼·科尔曼都各自于1984-91及1998-2005年间勇夺8次头衔。
文世琳是大韩民国的车模及健美女神，大韩健身协会的国家代表选手。因其健身照而走红网络。
阿诺·阿洛伊斯·施瓦辛格，是一位奥地利裔美国籍男子健美、演员和政治家，生于奥地利，曾经担任第38任美国加利福尼亚州州长。曾出演过较著名的作品包括《王者之剑》、《魔鬼终结者系列电影》、《魔鬼司令》、《终极战士》、《魔鬼总动员》、《魔鬼大帝：真实谎言》、《魔鬼二世》、《浴血任务系列电影》和《重击防线》。
大卫·查尔斯·普罗斯，大英帝国勋章是英国健美运动员、举重运动员和电影、电视演员。在全球，他以原版《星球大战》三部曲中的达斯·维达的形象描绘而闻名；2015年，他出演了一部有关该角色的纪录片，名为《我是你的父亲》。在担任黑武士角色之前，普罗斯已在英国树立了第一位“绿色十字码”人物，这是在针对儿童的道路安全运动中使用的角色。
仰卧推举，简称平板卧推，卧推，又称推举，是上身训练中的一种。若以健美为目的，这种训练被用于增强胸肌、三角肌与三头肌。当做卧推时，需要先仰卧，双手将重物压低到胸部所处的水平线以下，接下来将重物向上推直到手臂伸直。此项训练主要着重于发展胸大肌，辅助完成此项动作的其他肌肉也同时得到了锻炼，其中包括三角肌、前锯肌、啄肱肌、肩、斜方肌以及肱三头肌。卧推是健力运动中三项举之一且被广泛地用于负重训练、健美以及其他类型的健身训练中用以发展胸部肌肉。
托瑞·威尔逊，原名Torrie Anne Wilson，是一位美国前职业摔角选手、健美选手、模特、部落客、演员，出生于爱荷华州的波夕。
Mini wiki
