卡路里 编辑
卡路里,简称卡,是物理学能量单位,其定义为将1在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量;但描述食物热量时用的“卡路里”很多时是千卡,又称大卡。一千卡等于1000卡路里。
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食物热量,泛指食物经过消化,通过细胞的代谢,所能获得的能量。单位以每公克焦耳或每公克卡路里方式表示。在实验室中,将食物燃烧,去计算其燃烧所消耗的重量,与其加热造成水的温升做计算。以测出食物热量。
健身单车,又称动感单车或飞轮车,是健身房或健身中心常见的运动器材,主要组成为把手、脚踏板和座垫,类似单车,但是以阻力轮取代橡胶轮胎的设备。健身单车大致可以分为直立式及卧式两种,前置与后置式飞轮,阻力调控是最基本的功能。早期高阶型号通常会配置计算路程和卡路里消耗的小型电脑。锻练者可以透过调节脚踏速度和阻力,以控制自己的心跳率,并达到改善心肺功能或减肥消脂的效果。但在网络与智能手机普级的年代,现在最新颖的设计则是搭配APP。
健身单车,又称动感单车或飞轮车,是健身房或健身中心常见的运动器材,主要组成为把手、脚踏板和座垫,类似单车,但是以阻力轮取代橡胶轮胎的设备。健身单车大致可以分为直立式及卧式两种,前置与后置式飞轮,阻力调控是最基本的功能。早期高阶型号通常会配置计算路程和卡路里消耗的小型电脑。锻练者可以透过调节脚踏速度和阻力,以控制自己的心跳率,并达到改善心肺功能或减肥消脂的效果。但在网络与智能手机普级的年代,现在最新颖的设计则是搭配APP。
乙酰磺胺酸钾又称乙酰氨基磺酸钾、醋磺内酯钾,俗称安赛蜜,是一种无卡路里的甜味剂。在欧盟,其E编码是E950。是由德国化学家卡尔·克劳斯于1967年在赫希斯特公司工作时偶然发现的。
婴儿和新生儿营养,是指新生儿和婴儿日常饮食的营养需求。充分摄入营养丰富的食物,可以为婴儿提供了健康所需的能量和营养,其中缺乏基本卡路里、矿物质、营养液和维生素的婴儿饮食,会被视为是不良营养。对婴儿来说,母乳是最佳营养来源,它含有婴儿所需的维生素和矿物质。婴儿配方奶粉,适用于母亲不能或决定不用母乳喂养的婴儿,或作为一类补充营养的来源。
腹部肥胖又称向心性肥胖、躯干肥胖、中广型肥胖,俗称肚腩赘肉、啤酒肚,泛指囤积在腰间的脂肪,在腹部外斜肌附近尤其常见。男性比女性较容易有腹部肥胖,那是由于女性身体一般会把脂肪储备在臀部与大腿附近。人年纪愈步入中年,运动量愈少,腰部的赘肉也愈变得明显。一些较注重自己外表的男女会认为腹部肥胖会对自己的身体形象构成负面影响。尽管市面上存在不少声称能够减退腹部肥胖的产品,一般以为最有效的消脂方法还是多做运动以及减少饮食中卡路里的分量。
腹部肥胖又称向心性肥胖、躯干肥胖、中广型肥胖,俗称肚腩赘肉、啤酒肚,泛指囤积在腰间的脂肪,在腹部外斜肌附近尤其常见。男性比女性较容易有腹部肥胖,那是由于女性身体一般会把脂肪储备在臀部与大腿附近。人年纪愈步入中年,运动量愈少,腰部的赘肉也愈变得明显。一些较注重自己外表的男女会认为腹部肥胖会对自己的身体形象构成负面影响。尽管市面上存在不少声称能够减退腹部肥胖的产品,一般以为最有效的消脂方法还是多做运动以及减少饮食中卡路里的分量。
零系可口可乐是可口可乐公司于2005年时推出的低热量饮品。首先在美国推出,它声明是零卡路里的可口可乐。
健身单车,又称动感单车或飞轮车,是健身房或健身中心常见的运动器材,主要组成为把手、脚踏板和座垫,类似单车,但是以阻力轮取代橡胶轮胎的设备。健身单车大致可以分为直立式及卧式两种,前置与后置式飞轮,阻力调控是最基本的功能。早期高阶型号通常会配置计算路程和卡路里消耗的小型电脑。锻练者可以透过调节脚踏速度和阻力,以控制自己的心跳率,并达到改善心肺功能或减肥消脂的效果。但在网络与智能手机普级的年代,现在最新颖的设计则是搭配APP。
腹部肥胖又称向心性肥胖、躯干肥胖、中广型肥胖,俗称肚腩赘肉、啤酒肚,泛指囤积在腰间的脂肪,在腹部外斜肌附近尤其常见。男性比女性较容易有腹部肥胖,那是由于女性身体一般会把脂肪储备在臀部与大腿附近。人年纪愈步入中年,运动量愈少,腰部的赘肉也愈变得明显。一些较注重自己外表的男女会认为腹部肥胖会对自己的身体形象构成负面影响。尽管市面上存在不少声称能够减退腹部肥胖的产品,一般以为最有效的消脂方法还是多做运动以及减少饮食中卡路里的分量。