唐宋变革期，又称唐宋变革、唐宋变革论。此为最早由日本学者内藤湖南所提出的理论。在内藤湖南眼里，中国历史从中古转变为近世，是一大变革，这变革发生于唐宋之间，故后来以“唐宋变革”称之。此学说认为唐末五代是自中世转入近世期的典型过渡阶段，盖因唐宋之际，无论政治、社会、经济等方面，都发生了显著的变化，至宋代遂出现一个崭新的局面，也就是许多近世的历史现象，都在宋代逐一显示出来，因此唐末五代是各类史事逐渐转变的过渡期，而宋代则是近世期的开端了。这种观念的提出，以内藤湖南为最早，其后由宫崎市定加以阐发，于是“唐宋变革期”一词自然成立。
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