李沮，西汉将军，云中郡人，在汉景帝、汉武帝属下。汉武帝第十七年，为强弩将军，与苏建、公孙贺、李蔡、张次公从大将军卫青攻打匈奴，第二年，复为强弩将军，与公孙敖、公孙贺、李广、赵信、苏建随卫青攻打匈奴。
汉武帝元光五年，番系担任右内史。番系后来改任河东郡守。上书建议武帝修渠引汾水灌溉皮氏、汾阴两地农田，引黄河水灌溉汾阴、蒲坂农田，可使原黄河岸边素不耕垦的土地五千顷变为可耕农田，每年增收二百万石粮食以上，以减少关东漕运的困难。武帝采纳他的建议，发兵卒数万人修建渠田。其后因黄河改道，河东渠田遂废。元朔五年四月丁未，汉武帝任命河东郡太守番系为御史大夫，接替公孙弘。元狩元年二月，李蔡接替番系担任御史大夫。
以校尉从大将军卫青，封岸头侯。其后孝景王皇后崩，为将军，统领北军。前124年，为将军，与苏建、公孙贺、李蔡、李沮从大将军卫青出朔方攻打匈奴。一共两为将军，后在元狩元年，以与淮南王刘安的女儿刘陵通奸收纳财物罪，失侯爵，治罪。
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