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认知扭曲
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认知扭曲是一种夸大或非理性的思维模式,涉及
精神病理学
状态的发生或持续,例如
抑郁
和
焦虑
。
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当某人从他们的感受中得出关于事实的结论时,就会发生情绪化推理。示例:“我感到嫉妒和不信任。这意味着我的搭档在欺骗我。” 情绪化推理是一种
认知扭曲
现象。
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