阿龙河 编辑
阿龙河也作阿润河，上游西藏境内称朋曲，是南亚恒河支流戈西河的主源，发源于中国西藏自治区聂拉木县西南希夏邦马峰北麓，向东流经定日、定结两县，在定结县西南陈塘镇南进入尼泊尔境内。其中朋曲与甘马藏布汇合处至朋曲与错岗青波河汇合处之间一段为中尼两国界河。进入尼泊尔境内始称阿龙河。在尼泊尔境内，向南纵贯戈西专区北部后汇孙科西河、德穆尔河后称戈西河。
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拉巴拉山坳 或拉帕拉山坳 ，意思为“风口”，是一个6,849- 的 山坳，距离珠穆朗玛峰约7 km，位于西藏自治区珠穆朗玛峰东北部，连接卡达普峰 及Lhakpa Ri山脊，是卡达冰川到东绒布冰川的过渡段，由于其陡峭，它不适合作为登山路线。
直到1921年英国珠穆朗玛峰侦察探险队在勘测登山路线时发现并命名了它，当地居民才知道它。
拉巴拉山坳是卡达冰川的起点，卡达冰川融化形成卡达藏布，是朋曲的支流，流入尼泊尔称阿龙河。卡达藏布沿着山谷向东下降到卡达。山坳西侧是从珠穆朗玛峰向北流淌的东绒布冰川。位于山坳下500和西南不到1的拉巴池，据报道是世界第二高的湖泊。
朋曲，也作澎曲，是恒河支流戈西河的主源阿龙河上游中国境内河段名称，发源于西藏自治区日喀则市聂拉木县西南希夏邦马峰北麓达索普冰川的达索河，是门曲 的河源，门曲汇合向北流的朗隆曲 向东北流入朋曲。朋曲向东流定日县，再向南流在曲当乡参木达村汇入发源于珠峰北坡绒布冰川的“扎嘎曲” ，在札西岗乡汇入发源于卡达冰川的“卡达藏布” ，经定结县，在定结县西南陈塘镇汇入发源于卓穷冰川的“甘玛藏布” ，南进入尼泊尔境内。其中朋曲与甘玛藏布汇合处至朋曲与错岗青波河汇合处之间一段为中、尼两国界河。进入尼泊尔境内始称阿龙河。